«I nostri dati portano a sostenere che la pratica della meditazione conferisce non solo l’aumento della materia grigia, ma anche elasticità alla corteccia cerebrale degli adulti in aree importanti per l’apprendimento, i processi emotivi e per star bene».
[Sara Lazar]
Si potrebbe cominciare con un’ora di meditazione prima di ogni seduta parlamentare. ![]()


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